MIK GRAND PRIX 2004  tävlingar o regler.

Regler:

MIK GP (MGP) omfattar 20-30 tävlingstillfällen.

de 10 bästa loppen räknas enligt WMA(Wawa) tabeller som år 2001.

deltagande i MGP kräver medlemskap i MIK friidrott eller annan sektion i MIK.

Poäng räknas endast när medlemsavgift betalts för aktuellt år.

Poängberäkningen är lika för alla lopp, ingen skillnad görs på storlek, status e.t.c.

1:an 25 Poäng (P),2:an 20P,3:an 15P,4:an 12P,5:an 9P,6:an 7P,och övriga följföljande 5P.OBS !

Bonuspoäng för DM tävling 7 extra poäng, distanser 800m-Marathon.

bonuspoäng för flitigt deltagande:10 tävlingar (T)+5P,14T- ytterligare +3P,16T ytterligare +2P,alla eller alla tävlingsdagar(T)+20P.

10 bonuspoäng för följföljande av Marathonlopp.

Vid lika poäng vid årets slut avgör flest antal 1:a placeringar, sedan 2:a placeringar o.s.v.

När tävlingar går på samma dag räknas dessa oberoende av varandra. Full poäng på båda.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Tävlingar 2004:  24 MGP varav 1 dubbel och 2 stafetter +chans till extra poäng på DM . Datum för alla lopp är inte klara ännu.

13 mars.    Solvikingarnas vårtävling 8 km    start 11:00.( räknas ihop med vårtävling 2, 16 km).

20 mars.    Solvikingarnas vårtävling 16 km. start 11:00

3 april.    Kvibergsloppet 10 km. start 12:30

10 april.    Angeredsloppet 10 km. Inställt tyvärr.

21 april.    DM i terräng 4 km. start 19:20 Dam o 19:30 Herr.

24 april.    Lerumsloppet 10 km. start 11:10 vilket är bra då hinner ni springa båda den 24:e.

24 april.    Kungsbackaloppet nr107 21,1 km. start 11:00.

8 maj.       Älvängenloppet 10 km, 0303-74 05 73.Kontaktperson:Håkan Martinsson

15 maj.    25:e Göteborgsvarvet 21,0975 km. Första start 15:00.

5 juni.    Stockholm Marathon 42195 m. start klockan 14:00.

19 juni    Kvilles vårtävling 800 m.

10 juli.    Varbergsloppet 10,549 km.

16 juli.    Kraftprovet trollhättan 11,6  km.

24 juli.    Falkenbergs stadslopp 10,549 km. 0346-843 63

22 aug.    DM 5000 m, stone hill games Lerum.

28 aug.    Nya Knalleloppet 9,8 km , Hestra utanför Borås. & Edet runt 10,7 km Lilla Edet. bengthogedal@hotmail.com

9 sept.    DM 1500 m.

11 sept.    Hisingsrundan 8 km. & Vrångöloppet 7,5 km

21 sept.    DM 10000 m. Slottsskogsvallen.

9 okt?    Nya Gråboloppet 5 km. (osäkert datum).

9 okt.    Göteborgs Marathon DM 42195 m. start 11:00.

16 okt.,    Sävedalsloppet 8 km. start 12:00

6 nov.    Finalloppet 18,8 km.

14 nov.    Korploppet 12 km.

31 dec.    Sylvesterloppet 10 km.

Utarbetat av Lennart Bengtsson enligt styrelsebeslut den 19 sept. 2001. reviderat 2004.